Sport e Resistenza eBook

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DATA 2013
AUTORE Sergio Giuntini
NOME DEL FILE Sport e Resistenza.pdf
DIMENSIONE 6,53 MB

DESCRIZIONE

Anche lo sport ha combattuto la sua Resistenza. Per dimostrarlo e averne delle prove occorre ricercare e scavare a fondo, attingendo a molteplici fonti documentarie: storiografia dello sport e dell'età contemporanea, memorialistica, letteratura, testimonianze orali; all'annalistica particolare sulle diverse discipline: calcio, ciclismo, automobilismo, alpinismo, rugby, pugilato, ecc.; agli strumenti materiali della lotta partigiana: su tutti la bicicletta; agli elementi simbolici dell'immaginario: i "nomi di battaglia" dei resistenti; agli atti giudiziari: dal "Tribunale Speciale" fascista ai processi politici post bellici; e soprattutto ai casi singoli: storie di uomini e donne, campioni e non. Con questo contributo non si intendono proporre metodologie, modelli interpretativi, quadri generali di sintesi, bensì piuttosto raccontare storie che vengono a formare un ricco tessuto di memoria collettiva.
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Sport, Resistenza e Seconda Guerra Mondiale | TPI

La resistenza di base è la capacità di praticare un'attività di resistenza in modo omogeneo, per un lungo periodo di tempo, mantenendo un ritmo che non crei disagio. Il primo obiettivo dovrebbe quindi essere quello di praticare il tuo sport per un tempo minimo prestabilito, a ritmo costante.

Allenamento della resistenza per principianti

Sport di resistenza e muscoli Benessere Fisico Mark Cannelli. In una e-mail mi hanno chiesto perché un'eccessiva massa muscolare non è ottimale negli sport di resistenza, ovvero in tutte quelle discipline che comportano una performance fisica di lunga durata (sci di fondo, ciclismo, nuoto, maratona, marcia, eccetera).